Yoga Pilates

Le due discipline si congiungono conferendo una vasta possibilità di allenamento, un lavoro globale sia in termini di reclutamento muscolare che articolare. La pratica costante dona vitalità, forza, elasticità e centratura. Non è solo un ‘tipo di ginnastica ‘ è uno stile di vita.

Giusy Istruttore – Personal Trainer

Possibilità di lezioni personalizzate

Orario

Settimanale Yoga Pilates

AdultiYoga Pilates
Lunedì
19.30 - 20.30
Mercoledì
19.30 – 20.30
Venerdì
19.30 – 20.30
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